do Szpen co do mieska to ja tez kupuje wolowinke bez kosci i smaze na teflonie bez oliwy, mozna tez piec w rekawie folowym w piek. co do przypraw nie ma przeciwwskazan byle nie sol, bo zatrzymuje wode w org. a mamy jej pic 2 litry dziennie jesli chodzi o szyneczke to zgadza sie 10 dag na posilek (ja zjadam 5dag bo to mi wystarcza, no ale Ty [...]
jogger dzieki bardzo za odpowiedz . czyli chleje wode na maksa. Zaczynam 6 dzien, ale qrcze takiej motywacji do zrzucenia cielska jeszcze w zyciu nie mialem . Suuuuuper. Wczoraj widzialem ciekway programik na diskawery pt. "potega umyslu". Jak to mnisi z klasztoru ponuja nad cialem, o nurkach potrafiacych wstrzymac oddech na ponad 5 [...]
Cześć dziewczyny i chłopaki,coś z tymi brokułami i mięsem to chyba nie za bardzo robicie, bo jak ja czytałam wcześniej to soli nie wolno dodawać nigdzie, bo zatrzymuje wode. Ja moje brokułki gotuje na parze(wlewam troszkę wody na dno garnka i przykrywam pokrywką,wystarczy jakieś 10 min. i gotowe),a mięsko to doprawiam pieprzem ziołowym i ziółkami [...]
Eliza dzisiaj szykuje mi sie zakrapiana impreza i to jeszcze u mnie w domu. Jutro musze wstac i zawiesc mojego syna do szkoly, wiec musze dzisiaj zmobilizowac sie i nie pic alkoholu albo wypic malutko i oszukiwac i wypijac wode z cytryna:), hi hi.... ewentualnie dac mu 20 zł na taxi:). Eliza ile schudlas na kopenhadze?
Mam pytanie, tylko najpierw streszcze co zrobilam :/ a wiec... Bylam na diecie 1000 kalorii, pozniej przeszlam na Kopenhaska, ktora wydaje mi sie super, bo ani nie bylam glodna, ani nic, poprostu rewelacja i waga lekko poszla w dol 2 kg. Zakonczylam kopenhaska 5 dni temu, pierwsze 2 byly ok... ale kolejne 3 - chce mi sie umierac. Moja waga [...]
Pasqd zatem myślimy podobnie. Dzis jest 3 dzień po diecie - i nie powiem troche boje sie,że to wróci. Ale tak samo jemy teraz więcej warzyw, owoców i nadal pijemy głównie wode. Także ruch zwiększyłyśmy. Ja i tak się cieszę - bo to był na prawdę sprawdzian mojej woli - nawet jak to wróci to psychicznie czuję się lepiej - dokonałam czegoś - [...]
Szczerze powiem ze z tym rowerkiem to niezly pomysl sam tak kiedys zrobilem i to bez Karnityny, jednego roku jezdzilem przez miesiac robiac jakies 1000 km przez ten miesiac i pijac tylko wode oraz jedzac same warzywka schudlem 10 kilo. Drugiego roku zrobilem to samo i tak w sumie spadlo mi 20 kg. Tego roku pracowalem po 12 h dziennie fizycznie i [...]
Ja rowniez skorzystam z "podczepianki". Planuje rozpoczac cykl kretki ,tylko zastanawiam sie czy jest sens brac w okresie letnim czy lepiej poczekac na jesien? wiadomo w okresie letnim czlowiek sie wiecej poci a co sie z tym wiaze traci wode, wiec chyba efektywniejsze bedzie branie kretki w okresie jesiennym prawda?
[...] ... jak ma się basen do kreatyny ? Tzn. Od przyszłego tygodnia zaczynam brać kreatynę Olimp Mega Caps i chciałbym w dwa dni nietreningowe chodzić na basen , a z tego co mi wiadomo basen wyciąga wodę z organizmu ... I czy to nie będzie się niwelowało ? ... Jeżeli się mylę to proszę o wyprowadzenie z błędu a nie od razu linczowanie ;) Pozdrawiam
[...] na ból (ibuprom max i ketonal). Ale nie ma to jak zastrzyk, dłużej działa. Mam nadzieje że za kilka dni będę jeść bez znieczulenia:) Rady przed szpitalne weźcie ze sobą wodę niegazowaną dużo, ja na przykład piłam tymbarka mięta-jabłko żeby zabić smak krwi i ropy oraz wodę. Przyda się radio i gazety kolorowe, książki odradzam bo ciężko czytać [...]
witam juz pewnie macie mdlosci jak widizcie pytanie co do mety a;e chooj zadam je mam zamiar zrobic cykl z metki 100tab ( ewentualnie dodma cos jescze do tego by bylo good inno co ?) dostalem od niektórych ekspertów rozne rozpiski mety niektorzy radzili stalą dawke 3 tab,334432( nad tą sie najbardzije zastanawiam) lub tek 34444 na odblok [...]
ok sorki zapomnialem wlasnie o edycji Nom pytanie odnosnie szwagra: ma przerost sutkow(wes duze suty i wode) juz od paru lat, bral kiedys dece to chyba od tego bo bez niczego bez nolvy i odbloku i innych )pomogla by teraz nolva czy juz zapozno.jakie dawki jakby wystapilo gino i co do hepatilu to brac takie jak na ulotce pisze czy inaczej tak samo [...]
Sam kiedyś miałem głupi pomysł i przetestowalem na sobie gas pieprzowy z zoologicznego i ból był niesamowity, straszne pieczenie oczu nawet jak głowę pod wodę włożyłem ból był nie do wytrzymania. Polecałbym właśnie gazy takie jak na zwierzęta albo te z etykietą NATO, podejrzewam też że dobre by były te gazy "policyjne" z militaria.pl. Na twoim [...]
[...] jest identyczna dla wszystkich...pochodzi nie z USA choć oni to też sprzedają jako dystrybutor ale sam produkt jest z Meksyku i bazuje na ostrej papryce czy wyciągu jak kto woli. Ostrość to już receptura w zakładzie. Mieszanka zawiera bazę, alkohol izopropylowy, glikol, wodę demineral. Zmieniony przez - fraglesiak w dniu 2020-09-16 00:46:40
[...] kostkę i ugotować(około 20 minut), daktyle zalać wrzątkiem tak aby delikatnie je zakryć i odstawić na 30 minut. Do miski przełożyć ostudzonego słodkiego ziemniaka, daktyle i wodę z daktyli, odżywkę i karob. Całość zblendowac i schować do lodówki. /SFD/2018/3/22/428585c566ea44c59770cee873e5713c.jpg [...]
inne przepisy Sałatka jabłokowo serowo tuńczykowa kostka sera chudego 50 ml jogurtu 15ml olej lnianego lub olivy virgine mała cebula puszka tuńczyka 1-1,5 jabłaka z cebulą rozprawiamy się jak poprzednio dosypujemy ser olej(olivę) tuńczyka jogurt mieszamy jabła wyłuskujemy z nasion obieramy ze zkórki i kroimy na drobna kostke w rzucamy do [...]
Ano tak jakoś samo nasuwa się, już podjąłem decyzję i postanowiłem.. I tak czekałem za długo bo mogłem już dawno mieć to za sobą. ps; dzis pani dzwonila "wydaje mi sie ze dziwny akcent nie nasz" i chciala potwierdzic czy na pewnopasuje mi termin bo jak nie to inni czekaja na wolne terminy :P mowila ze o 15 mam wizyte wiec do 11 moge pic wode i [...]
Mam identycznie jak ty, wzialem strzykawe 0.7mm i odessalem wode spod suta, na nastepny dzien sutki beda takie same, chyba ze na nowo ci sie woda zbierze. A kto Ci tak polecił? Rylski??
50 zl płatne gotówką. Stif. Ja już nie ma ran ani nic. Blizny ledwo widać dlatego stosuje ta metodę i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by [...]
50 zl płatne gotówką. Stif. Ja już nie ma ran ani nic. Blizny ledwo widać dlatego stosuje ta metodę i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by [...]